การดูแลตัวเอง ก่อน-หลัง ปลูกผม

สำหรับใครที่กำลังตัดสินใจจะปลูกผม สิ่งแรกที่ต้องทราบเลยก็คือ ก่อนปลูกผมต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เพื่อให้การปลูกผมดำเนินไปได้อย่างราบรื่น และเกิดภาวะแทรกซ้อนน้อยที่สุด รวมไปถึงหลังปลูกผมเราต้องดูแลอย่างไรบ้าง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์ มีประสิทธิภาพ และตรงตามความต้องการของคนไข้ให้มากที่สุด เ

Table of Contents

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

สำหรับใครที่กำลังตัดสินใจจะปลูกผม สิ่งแรกที่ต้องทราบเลยก็คือ ก่อนปลูกผมต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เพื่อให้การปลูกผมดำเนินไปได้อย่างราบรื่น และเกิดภาวะแทรกซ้อนน้อยที่สุด รวมไปถึงหลังปลูกผมเราต้องดูแลอย่างไรบ้าง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์ มีประสิทธิภาพ และตรงตามความต้องการของคนไข้ให้มากที่สุด เ

สำหรับใครที่กำลังตัดสินใจจะปลูกผม สิ่งแรกที่ต้องทราบเลยก็คือ ก่อนปลูกผมต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เพื่อให้การปลูกผมดำเนินไปได้อย่างราบรื่น และเกิดภาวะแทรกซ้อนน้อยที่สุด รวมไปถึงหลังปลูกผมเราต้องดูแลอย่างไรบ้าง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์ มีประสิทธิภาพ และตรงตามความต้องการของคนไข้ให้มากที่สุด เพราะการปฏิบัติตัว และการดูแลหลังการปลูกผมไปนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งผลต่อผลลัพธ์ได้เช่นกัน

การเตรียมตัวก่อนการปลูกผม

  1. นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ 
  2. งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 3-5 วัน ก่อนเข้าทำการปลูกผม 
  3. งดรับประทานอาหารเสริมที่ทำให้เลือดไหลเวียนดี เช่น แปะก๊วย พริมโรส น้ำมันปลา ก่อนถึงวันปลูกผม 7 วัน 
  4. กรณีมีโรคประจำตัว และต้องทานยาต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน 
  5. สวมเสื้อเชิ้ตติดกระดุมเท่านั้น ทำความสะอาดศีรษะ และงดใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมก่อนเข้ารับการปลูกผม 

คำแนะนำ : หากคนไข้ขับรถมาเอง ควรมีเพื่อน ผู้ติดตาม หรือให้เดินทางด้วยรถประจำทางสาธารณะ ในกรณีที่อาจเกิดการวิงเวียนศีรษะ 

การดูแลตัวเองหลังการปลูกผม

  1. นอนยกศีรษะให้สูง 45 องศา เป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เพื่อป้องกันภาวะบวมน้ำบริเวณหน้าผาก คิ้ว และรอบดวงตา
  2. ห้ามเกา หรือแกะแผล และระวังการสัมผัสบริเวณที่ปลูก เพราะอาจทำให้ผมที่ปลูกไปหลุดออกได้
  3. ดูแลเส้นผม และหมั่นทำความสะอาดหนังศีรษะ โดย 1-2 วันแรก เข้ามาล้างแผลที่คลินิก 
  4. เลี่ยงการตากแดด และการเข้าซาวน่า 
  5. งดการออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วัน หลังจากนั้นสามารถออกกำลังกายได้ โดยเริ่มจากการออกกำลังกายแบบเบาๆ ก่อน มีการก้มๆ เงยๆ น้อย และลดความเสี่ยงกระแทกบริเวณศีรษะ เมื่อผ่านไป 2 สัปดาห์ สามารถออกกำลังกาย หรือลงสระว่ายน้ำได้ตามปกติ
  6. งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิดหลังปลูกผม เพื่อป้องกันเลือดออกเพิ่มเติมได้ และป้องกันการบวมจากฤทธิ์ของแอลกอฮอล์บริเวณที่ทำการปลูกผม 
  7. งดสูบบุหรี่ เพราะอาจทำให้มีเลือดไปเลี้ยงผมที่ปลูกได้น้อยลงกว่าปกติ ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของผมที่ปลูก
  8. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม (ตามคำแนะนำของแพทย์)
  9. ติดตามอาการหลังปลูกผมอย่างสม่ำเสมอ
  10. การดูแลเส้นผม และหนังศีรษะ ด้วยการฉายแสง LLLT (Low-Level Leser Therapy) เพื่อกระตุ้นเซลล์รากผมที่ปลูกให้แข็งแรง และเพื่อสมานแผลให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

 

สำหรับใครที่กำลังตัดสินใจจะปลูกผม สิ่งแรกที่ต้องทราบเลยก็คือ ก่อนปลูกผมต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เพื่อให้การปลูกผมดำเนินไปได้อย่างราบรื่น และเกิดภาวะแทรกซ้อนน้อยที่สุด รวมไปถึงหลังปลูกผมเราต้องดูแลอย่างไรบ้าง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์ มีประสิทธิภาพ และตรงตามความต้องการของคนไข้ให้มากที่สุด เพราะการปฏิบัติตัว และการดูแลหลังการปลูกผมไปนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งผลต่อผลลัพธ์ได้เช่นกัน

การเตรียมตัวก่อนการปลูกผม

  1. นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ 
  2. งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 3-5 วัน ก่อนเข้าทำการปลูกผม 
  3. งดรับประทานอาหารเสริมที่ทำให้เลือดไหลเวียนดี เช่น แปะก๊วย พริมโรส น้ำมันปลา ก่อนถึงวันปลูกผม 7 วัน 
  4. กรณีมีโรคประจำตัว และต้องทานยาต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน 
  5. สวมเสื้อเชิ้ตติดกระดุมเท่านั้น ทำความสะอาดศีรษะ และงดใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมก่อนเข้ารับการปลูกผม 

คำแนะนำ : หากคนไข้ขับรถมาเอง ควรมีเพื่อน ผู้ติดตาม หรือให้เดินทางด้วยรถประจำทางสาธารณะ ในกรณีที่อาจเกิดการวิงเวียนศีรษะ 

การดูแลตัวเองหลังการปลูกผม

  1. นอนยกศีรษะให้สูง 45 องศา เป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เพื่อป้องกันภาวะบวมน้ำบริเวณหน้าผาก คิ้ว และรอบดวงตา
  2. ห้ามเกา หรือแกะแผล และระวังการสัมผัสบริเวณที่ปลูก เพราะอาจทำให้ผมที่ปลูกไปหลุดออกได้
  3. ดูแลเส้นผม และหมั่นทำความสะอาดหนังศีรษะ โดย 1-2 วันแรก เข้ามาล้างแผลที่คลินิก 
  4. เลี่ยงการตากแดด และการเข้าซาวน่า 
  5. งดการออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วัน หลังจากนั้นสามารถออกกำลังกายได้ โดยเริ่มจากการออกกำลังกายแบบเบาๆ ก่อน มีการก้มๆ เงยๆ น้อย และลดความเสี่ยงกระแทกบริเวณศีรษะ เมื่อผ่านไป 2 สัปดาห์ สามารถออกกำลังกาย หรือลงสระว่ายน้ำได้ตามปกติ
  6. งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิดหลังปลูกผม เพื่อป้องกันเลือดออกเพิ่มเติมได้ และป้องกันการบวมจากฤทธิ์ของแอลกอฮอล์บริเวณที่ทำการปลูกผม 
  7. งดสูบบุหรี่ เพราะอาจทำให้มีเลือดไปเลี้ยงผมที่ปลูกได้น้อยลงกว่าปกติ ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของผมที่ปลูก
  8. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม (ตามคำแนะนำของแพทย์)
  9. ติดตามอาการหลังปลูกผมอย่างสม่ำเสมอ
  10. การดูแลเส้นผม และหนังศีรษะ ด้วยการฉายแสง LLLT (Low-Level Leser Therapy) เพื่อกระตุ้นเซลล์รากผมที่ปลูกให้แข็งแรง และเพื่อสมานแผลให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
Facebook
Twitter
LinkedIn
Share the Post:

Related Posts

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ครับ
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการทำงานของเว็บไซต์

    ซึ่งเป็นคุกกี้ประเภทที่จดจำสิ่งที่ผู้ใช้บริการเลือกหรือตั้งค่าบนเว็บไซต์เช่น ชื่อบัญชีผู้ใช้ภาษา ฟ้อนต์และรูปแบบการนำเสนอ ข้อมูลต่าง ๆ ที่ตรงความต้องการเฉพาะบุคคลให้แก่ผู้ใช้บริการได้มากขึ้นตามการตั้งค่าที่เลือกไว้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

Save