หน้าร้อนแบบนี้ ผมร่วงต้องทำไง?

 หน้าร้อนแบบนี้ ผมร่วงต้องทำไง?

สวัสดีเดือนเมษายนครับ ตอนนี้ก็เข้าหน้าร้อนอย่างเป็นทางการเเล้ว หลาย ๆ คนอาจเริ่มรู้สึกถึงอากาศที่ร้อนมากขึ้นกว่าเดิมประมาณ 5-10 องศา ส่งผลให้ผิวหนังรู้สึกระคายเคือง แดง และแห้ง เนื่องจากแสงแดดจะดึงความชุ่มชื้นออกมาจากผิวหนัง เช่นเดียวกันกับเส้นผมครับ เมื่อเข้าหน้าร้อนอากาศร้อนจะดึงความชุ่มชื้นออกมาจากเส้นผมมากกว่าปกติ ยิ่งไปกว่านั้นพฤติกรรมการใช้ชีวิตในหน้าร้อนก็ส่งผลเสียต่อเส้นผมด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการว่ายน้ำในสระน้ำระบบคลอรีน หรือการดำน้ำในน้ำทะเลก็สามารถทำให้ผมเเห้งเสียได้เช่นกัน

อากาศร้อนสามารถทำให้ผมร่วงได้จริงหรือ?

ถ้าจะให้พูดจริง ๆ เเล้ว อากาศร้อนเป็นเพียงหนึ่งในปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดภาวะผมร่วงครับ ยกตัวอย่างเช่นภาวะเครียดจากอากาศร้อน หรือพฤติกรรมบางอย่างที่จะช่วยบรรเทาความรู้สึกร้อน ระคายเคืองจากแสงแดดเเต่กลับคิดไม่ถึงว่าสิ่งนี้แหละเป็นตัวการหลักที่ทำให้ผมร่วง ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวก็คือการ “สวมหมวก” นั่นเองครับ มาถึงตรงนี้หลายๆ คนน่าจะมีข้อสงสัยเเล้วว่าการใส่หมวกทำให้ผมร่วงได้จริง ๆ เหรอ หมอสามารถตอบได้ว่า “การสวมหมวกทำให้ผมร่วงได้ถ้าไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี” เนื่องจากการสวมหมวกในหน้าร้อนเป็นเวลานานจะทำให้ศีรษะสะสมความร้อน และมีเหงื่อออกจนเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และเเบคทีเรียนั่นเอง

ควรดูแลเส้นผมอย่างไรในช่วงหน้าร้อน?

1. การรักษาความสะอาด: เชื้อโรค เเละเเบคทีเรียเป็นต้นเหตุหลักของอาการผมร่วง และศีรษะล้าน-เถิก การรักษาความสะอาดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลเส้นผมในช่วงหน้าร้อน การสวมหมวก หรือถ้าโพกศีรษะเป็นเวลานาน ๆ ทำให้ศีรษะร้อน และเหงื่อออกจนเป็แหล่งสะสมของสิ่งสกปรกโดยไม่รู้ตัว จึงต้องหมั่นทำความสะอาดเส้นผม และหนังศีรษะบ่อย ๆ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคเเละเเบคทีเรีย

2. หมั่นบำรุงรักษาเส้นผม: การใช้เเชมพู หรือเซรั่มที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น และช่วยให้รากผมเเข็งแรง หรือเเม้เเต่ผลิตภัณฑ์เส้นผมที่ช่วยป้องกันแสงแดดก็จะช่วยลดปัญหาเส้นผมหลุดร่วงซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะศีรษะล้าน เถิกได้ในอนาคต 

3. หลีกเลี่ยงแสงแดด: การสวมหมวกที่เหมาะสม และระบายอากาศได้ดีสามารถช่วยป้องกันเส้นผมหลุดร่วงได้ นอกจากนี้การกางร่มก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการป้องกันแสงแดด

ภาพเปรียบเทียบการปลูกผมด้วยเทคนิคต่างๆ

อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าอากาศร้อน การใส่หมวกอย่างผิดวิธี เป็นเพียงปัจจัยหนึ่งที่อาจนำไปสู่อาการผมบาง ศีรษะล้าน-เถิก เท่านั้น ซึ่งหากใครที่ประสบกับปัญหาอยู่การดูแลรักษาความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ  แต่ถ้าใครอยากป้องกันไว้ก่อน หรือมีภาวะผมร่วง ผมบางมาก่อนเเล้ว หมอเเนะว่าให้บำรุงผมด้วยการทำ Plasma PRP เพื่อเสริมความเเข็งเเรงของรากผมเเละเส้นผม เเต่ถ้าหากคนไข้มีอาการผมร่วงจนมีปัญหาศีรษะล้าน-เถิก การทำ Plasma PRP อย่างเดียวอาจไม่ช่วยให้เห็นผลมากนัก หมอแนะนำการแก้ปัญหาด้วยการ “ปลูกผมถาวร” ซึ่งเป็นการแก้ปัญหาอย่างตรงจุด เเละให้ผลลัพธ์ที่สวยงามอย่างยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นการปลูกผมด้วยเทคนิคใด ๆ ก็ตาม เช่น DHI, Long Hair DHI หรือแม้กระทั่ง ReCell® และ ReCell Plus 3x  ซึ่งเทคนิคที่กล่าวมาข้างต้นสามารถตอบสนองความต้องการของคนไข้ที่เเตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ ถ้าหากคนไข้มีปัญหาดังกล่าว เเละต้องการรับคำปรึกษารวมถึงการแก้ไข สามารถปรึกษาหมอได้เลยครับ