สระผมผิดวิธีเสี่ยงผมร่วง

นอกจากปัญหาเรื่องฮอร์โมน DHT แล้ว อีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลกับอาการผมบางก็คือ ความสะอาดบนหนังศีรษะครับ เพราะหลายครั้งที่ผมใหม่ไม่สามารถงอกขึ้นมาได้ เพราะหนังศีรษะมีสิ่งสกปรกเคลือบอยู่

การสระผมเป็นวิธีการหลักในการทำความสะอาดศีรษะมาตั้งแต่ยุคโบราณครับ แต่ในยุคปัจจุบันนอกจากการทำความสะอาดแล้ว ในแชมพู หรือครีมนวดผม ยังเสริมการบำรุงเข้าไปอีกด้วยครับ

3 ข้อควรรู้ของการสระผม

ใช้ครีมนวดผมผิดวิธี

หากใช้ครีมนวดกับผมที่เปียกมาก ๆ จะทำให้ครีมนวดออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่ เพราะน้ำที่อยู่ในเส้นผมที่เปียกจะเจือจางสารบำรุงผมที่อยู่ในครีมนวดออก ฉะนั้นควรรีดน้ำออกจากผมก่อนพอประมาณ จากนั้นค่อยชโลมครีมนวดลงไปให้ทั่วหัว แล้วล้างออกด้วยน้ำตามปกติ การใช้ครีมนวดผมควรเน้นที่บริเวณปลายเส้นผม เลี่ยงการใช้ครีมนวดผมตั้งแต่โคนเส้นผมเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เส้นผมหนักติดแนบกับหนังศีรษะ

ไม่ควรสระผมด้วยน้ำอุ่น

ถึงแม้ว่าการอาบน้ำอุ่นจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่การสระผมด้วยน้ำอุ่นเป็นการทำร้ายสุขภาพผมและหนังศีรษะไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะหนังศีรษะมีคนเราค่อนข้างบอบบาง เมื่อโดนน้ำอุ่นบ่อย ๆ ก็อาจทำให้เกิดรังแคและเส้นผมแห้งกรอบตามมาด้วย ทางที่ดีคุณควรสระผมด้วยน้ำเย็นหรืออุณหภูมิปกติจะดีกว่า

ชโลมแชมพูขจัดรังแคทิ้งไว้สักพัก แล้วค่อยล้างออก

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหากับรังแค ควรใช้แชมพูสำหรับขจัดรังแค โดยการชโลมให้ทั่วศรีษะ แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที จากนั้นค่อย ๆ ล้างแชมพูออกให้เกลี้ยง ไม่ให้มียาสระผมตกค้าง

วิธีเลือกแชมพูและครีมนวดสำหรับผู้ชาย

แชมพูสำหรับผู้ชายผมธรรมดา

 แชมพูชนิดนี้จะไม่ดึงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติออกจากเส้นผมและหนังศีรษะ ถ้าระบุว่าอ่อนโยนต่อหนังศีรษะด้วยยิ่งดี แชมพูชนิดนี้สามารถใช้ได้กับผู้ชายส่วนใหญ่

แชมพูสำหรับผู้ชายผมมัน

แชมพูชนิดนี้จะใส่สารทำความสะอาดที่มากขึ้น เพื่อพยายามที่จะขจัดความมันออกไปให้มากที่สุด แชมพูชนิดนี้ดีกับผู้ชายผมมัน แต่ก็ต้องระวังหากนำมาใช้ในหน้าหนาว หรือใช้กับผู้ชายสภาพผมปกติ ก็อาจก่อให้เกิดหนังศีรษะแห้งและเกิดปัญหารังแคได้

แชมพูสำหรับผู้ชายผมแห้ง

 แชมพูชนิดนี้มักถูกเรียกว่า มอยส์เจอไรซิ่งแชมพู เป็นสูตรที่ออกแบบมาเพื่อผู้ชายผมแห้งโดยเพิ่มสารอุ้มน้ำ สารให้ความชุ่มชื้นเข้าไปมากหน่อย ไม่ควรใช้กับผู้ชายที่มีสภาพผมปกติหรือมัน เพราะจะทำให้ผมหนัก และจัดทรงได้ยาก

ครีมนวดเพิ่มความชุ่มชื้น (Moisturizing conditioners)

 อุดมไปด้วยส่วนผสมที่ช่วยให้เส้นผมสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นเอาไว้ได้ ควรใช้กับผมแห้ง ผมดัด ผมหยาบกระด้าง ถ้าผมคุณแห้งสุด ๆ ก็ควรใช้ครีมนวดที่มีส่วนผสมของกรดไขมันมากกว่าปกติ กรดไขมันเหล่านี้มีไขมันซึ่งเป็นชนิดเดียวกับที่หนังศีรษะสร้างขึ้น จะช่วยทำให้ผมและหนังศีรษะกลับสู่สภาวะปกติ

ครีมนวดเพิ่มผมหนา (Volumizing Conditioners)

 ครีมนวดผมผู้ชาย ชนิดนี้จะมีชั้นโปรตีนช่วยเคลือบเส้นผม ทำให้ผมดูหนาขึ้น ครีมนวดชนิดนี้จะช่วยเติมเต็มช่องว่างในเกล็ดผม ถ้าหากเกล็ดผมเปิดจากผมเสีย รวมถึงช่วยทำให้เส้นผมลื่นและเป็นประกาย ครีมนวดชนิดนี้เหมาะกับผู้ชายที่มีปัญหาผมเรียบ ผมบาง หรือผมเสีย

ครีมนวดป้องกันผมร่วง (Hair Protective Conditioners)

 ครีมนวดชนิดนี้ จะมีสารบำรุงหนังศรีษะและเส้นผมมากกว่าครีมนวดทั่วไปที่เพียงเคลือบผม ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นเพียงอย่างเดียว ช่วยลดปัญหาผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะอ่อนแอได้ และอ่อนโยนต่อหนังศีรษะโดยมีค่า pH ที่ตรงกับหนังศีรษะ

การทำความสะอาดอย่างล้ำลึก

แต่สำหรับใครที่กังวลเรื่องความสะอาด สามารถเข้ามาทำ Hair Revitalized ได้ครับ เพราะเป็นการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก สามารถขจัดสิ่งสกปรก ๆ ได้ดี โดยที่ไม่ต้องทำบ่อย การทำเดือนละครั้งก็เพียงพอแล้วครับ ที่สำคัญราคาไม่แพงนะครับ